6种儿童食谱家常菜做法简单又美味做给宝宝吃一周不重样！

　　大家好，第七期冬季美食课堂来了，为了解决冬天不知道吃什么的生活烦恼，食疗之家为您精心准备了60道冬季美食，本期将跟大家推荐6种儿童食谱家常菜，做法简单又营养美味，一起来看看吧！

　　每天不知道吃什么是大人的烦恼，一到吃饭时间不想吃什么是孩子的烦恼！曾经网上就流传这样一个段子：“终于知道家长为什么都不挑食了，因为他们买菜的时候就只买自己喜欢吃的。”我们细想一下，这真是现实的真理啊！

　　孩子日常吃饭，看似是一个非常简单的事情，但有时也会为家长出些难题，比如说宝宝出现厌食、挑食、不配合吃饭的情况，总会让爸爸妈妈们感到非常的担心！这一期食疗之家就跟大家分享6种儿童食谱家常菜，很多孩子都爱吃，总有一款适合你家宝宝

　　1、土豆洗净削皮后，切成滚刀块，然后放入蒸锅里，蒸制15分钟；土豆块变熟烂后，压成土豆泥；

　　4、锅中刷油、把搅拌好的糊糊倒入锅中、撒少许黑芝麻，煎至两面金黄即可。奶香味的土豆胡萝卜饼就制作好了。

　　1、首先面粉中加入少量清水，先搅拌成絮状，再揉制成光滑的面团，静置20分钟醒面；

　　3、白茶切成丝，小葱切末，胡萝卜切丝，加入鸡蛋碎中。然后放入虾米、油、鲜菇粉、食盐搅拌均匀；

　　4、醒好的面团分割切成小面团，用擀面杖擀成长方形面片，放入拌好的蔬菜，从四周向中间折叠，让面片完全包裹住蔬菜；

　　3、另起一小锅，放入适量清水，放入手擀面条面条，大火煮开。然后放入豆腐和菠菜，换成小火，熬煮到面条软烂，即可出锅。

　　准备食材：大米1杯，香菇2朵，鸡胸肉半块，玉米粒适量，胡萝卜一小块，盐1匙。