零基础学唱歌必看的练声技巧

　　经常遇到初学者问一些如“混声怎么唱”、“海豚音怎么练习”这类的问题，这时老师会说建议大家先从基础的训练开始练习，要做的训练有…其实不是老师不愿意告诉大家练习方法，而是希望大家先打好练声基础，之后才能够学习演唱技术。如果基础练习都还没有弄明白，如何学习更深层的技术呢？

　　我们建议初学者还是一步一步来，应该先从平衡、气息、发声、传声、咬字等基础练习先开始练习。这些过关后再酌情的练习咽音、低喉位、混音等等。不然你会发现练习进行不下去，又从头找原因浪费时间。比如气息没练好，发头声很容易挤，不熟悉鼻音哼鸣咽音一般也做不好，今天先以最基础的气息作为示例。

　　首先要明确自己做的是什么样的训练，以大家都想知道的气息训练为例，只要练习的方式是正确的可以一直练。因为有不少同学在做气息练习的时候不容易找到正确的位置，如果是这样就不太建议每天用过多的时间练习，方式不对容易养成一些不太好的习惯。做练习的时候要注意气息沉下去，横膈膜下降，腰腹有膨胀感，保持正确的位置去练习对声带的消耗是很小的。

　　练习要看自己掌握的如何，初学者刚刚接触练习的方式，先不要刻意练的特别多。每个人的声带条件是不一样的。有些人声带机能好一些有些人的会比较一般，所以练习的强度也是因人而异的。刚开始做练习时，练习半小时如果声带会有紧张或者有不太舒服的感觉就要立马停下来，可以休息一会再进行练习。练习的过程当中发现声带的消耗并不是太大，可以相对的延长练习时间。

　　其次，气息训练可以练习无声弱延音也可以练有声弱延音。练习无声弱延音可以一直练，因为无声弱延音练习是没有参与发声，接触不到声带的。做有声弱延音、唇颤音、或者无声转有声的训练时，要多注意发声。在练习气息的过程中如果没有找到相对平衡的位置，对我们的发声是有一点影响的，会导致喉咙主动用力，气息支撑推动的位置上移等等。要把更多的注意力放在腰腹部去推动气息。只要发声够正确，在平时练习气息的过程中就可以尽管去练，因为气息也是演唱歌曲过程中非常基础的问题，只要方法正确，大量的练习也是有助于唱功快速的提升的方法之一。

　　还有一种方法是可以咨询老师，老师在给你上课的过程中可以非常清楚你的声音状态，也可以帮助检查练习的方式对不对，练习多长时间比较合适。如果没有老师的指导也要自我学会判断问题。练习要有过程，刚开始练习时不要追求很大的音量或者力量，要相对降低声音的状态，轻轻的练习。跟着app练习也是这样，老师们的示范都是比较标准的，入门、进阶、达人的练习要求也是不一样的。没有系统学习过的同学一定要先从初级的开始练习，让声带有一个适应的过程。细心的同学会发现，入门练习里老师给的示范是很轻的，如果直接做达人练习声音状态很容易达不到。当我们的状态掌握的越来越好后就可以增加练习的时间和练习的力量了。

　　平时的练习时间最好不要超过2小时，练习的时间过长对声带机能的锻炼是会起到副作用的。除此之外，也要尝试把练声状态带入到歌曲的旋律中，慢慢跟歌曲相融合也是会起到很大的帮助的。日常生活中的碎片时间也可以做也能通过一些弱延音练习，无声唇颤进行提高，多去积累气息的练习时长，对于唱歌来说是帮助非常大的。还有，“降喉位”练习，通过打哈欠的方式，自然放低喉位，演唱时才能更习惯于保持稳定的“低喉位”，这样声音会更稳定，音色更丰满。最后不要只会做练习，也要学习慢慢把练习的东西融入到歌曲当中去，唱功才会有更好的提高。