弹吉他时如何保持手指放松？

　　弹吉他其实和练习其他乐器一样，和运动有些地方还是比较类似的。就是当你进行了正确的，不伤及手指的练习后，在弹琴时候，自然会保持手指放松，具体如何去练习？我通过几个方式来逐步讲解，尽量做到通俗易懂。

　　首先，讲一个运动上的例子。当你要练习中短跑1000米的时候，一般会尝试至少跑个1200米，甚至跑几个1500米来训练，以达到兴奋和身体的适应。学习吉他这种乐器也是这样的。

　　1。 基本练习：每天开始练琴时候，你要先以正确的手型、合适的速度爬格子。以16分音符来计算，比如开始你以80的速度开始，能够很准确、清晰的把半音阶都弹清楚，这时候可以加速度到85~90之间，能够清晰弹奏了，就再提升速度，也许几个月后你能达到120/分钟，甚至更高。保持这个速度能坚持3分钟！那么休息10分种后，你把速度调回到80，你会发现你的手指很放松。同样的练习办法用在弹音阶上，也是，开始越慢越好，慢慢提速，当你速度达到极限的时候，手指锻炼效果是最好的。几个月后你会发现弹琴时候手指自然是放松的。

　　2。 重点练习：弹吉他最难控制的是小指和无名指，这两个指头相对食指中指会用不上力。在你爬格子和练习弹音阶的时候就应该保持良好的手型和姿势，以保证今后提升速度后手型的保证。有个练习办法：你把食指放到第五品第一弦上，按照半音阶爬格子的手型张开，就是6、7、1（高音）的位置。练习方法：小指敲击1（高音），勾出6音，无名指敲击7音，小指敲击1（高音），小指勾出7音，无名指再勾出6音，这个流程音符是：1（高音）671（高音）76。保持练习不停顿3分钟！这个6连音练习也是同样开始慢慢，以后逐渐加速，我的经验是能达到120/每分钟，你就很厉害了，不过能达到100也算是优秀了。

　　3。 弹曲子也是这样，一开始一定要慢。比如：某首曲子速度要求76/每分钟，那你就按照60速度来弹，一步步提高速度。

　　最后总结下：弹琴手指放松的要领就是1。 手型正确，2。 指法是从慢到快练起来的，3。 有大量的基本练习在做基础。最后祝你早日练成大师！

　　本作者从上大学开始有十多年的吉他演奏和从业经验，从一开始自学吉他，到后来在歌厅、音乐节、录音棚，目前虽然退居幕后，但一直关注此类信息。希望这个小短文能够真正帮到正在学琴的朋友，欢迎加关注，会有较多实际演奏视频供观看和学习交流。